Consejos para aumentar los efectos terapéuticos del CBD

Es un enfoque simplista pensar que el CBD es el único protagonista de los beneficios medicinales del cannabis. Esto se debe a que existe una sinergia interactiva entre todos los compuestos de la planta, conocido como "efecto séquito", y muchas propiedades atribuidas al cannabis solo se pueden sentir a través de la planta entera, es decir, con THC, CBD, terpenos y otros cannabinoides trabajando juntos en sincronía.

Los estudios han demostrado que el CBD tomado solo tiene un efecto positivo sobre la inflamación, el dolor, la ansiedad, la psicosis, los espasmos…. Pero debe tenerse en cuenta que la mayoría de estas dolencias no se tratan solo con CBD y de hecho requieren cierto nivel de THC, cuyo papel como compuesto fitoterapéutico ya se ha comprobado frente a muchas de las mismas patologías.

La única diferencia es que el CBD actúa sobre diferentes receptores que el THC, provocando un efecto que no es psicoactivo, es decir, sin el llamado "colocón" que produce el THC. Pero realmente es el ratio del volumen de THC en relación con el CBD el que tendrá diferentes efectos. Por ejemplo, una cantidad igual de THC a CBD (por ejemplo una variedad de ratio 1:1) es a menudo mejor analgésico que una con ratio 1:2 o 1:3.

Este es solo un ejemplo de cómo los efectos terapéuticos del CBD se pueden maximizar. Pero no es el único. Aquí van unos cuantos más:

1- La forma de administración importa

Esto es especialmente cierto si estás tomando aceite de CBD por vía oral, ya que es crucial mantener el aceite debajo de la lengua durante al menos 30 segundos antes de tragarlo. El área sublingual está cargada de receptores cannabinoides, glándulas salivales y capilares; y esto le da al cuerpo suficiente tiempo para absorber el compuesto de CBD en el torrente sanguíneo.

Muchos usuarios simplemente abren la caja, se echan un gotero lleno de aceite en la boca y tragan, y luego se desaniman cuando no notan ningún efecto. Lo que probablemente esté sucediendo aquí es que el aceite simplemente se está "deslizando" por el esófago, hacia el intestino y luego al hígado para ser procesado para su excreción urinaria.

2- Busca productos de CBD de espectro completo (en lugar CBD puro aislado)

Este es un consejo muy importante para maximizar los efectos del CBD, ya que la mayoría de los expertos están de acuerdo en que las tinturas de espectro completo son mucho más efectivas que un concentrado aislado de CBD 100% puro. ¿Qué se entiende por "espectro completo"? Simplemente que todos los compuestos activos de cannabis están incluidos en el aceite, en lugar de solo el CBD.

3- Un cierto porcentaje de THC siempre es necesario

El THC a menudo tiene mala reputación porque es el compuesto al que se le atribuyen las propiedades psicoactivas, pero la simple realidad es que probablemente juega un papel crucial en todos los aspectos de la terapia basada en el cannabis. El THC parece potenciar todos los efectos del CBD y, por el contrario, el CBD también afecta al THC, disminuyendo sus efectos secundarios más molestos, como la ansiedad o la paranoia.

4- Los terpenos son igual de importantes

Los componentes vegetales no cannabinoides, como los terpenos, también sirven como inhibidores de los efectos psicoactivos del cannabis, aumentando así el índice terapéutico del THC. Esta 'sinergia fitocannabinoide-terpenoide', como se conoce, aumenta el potencial de los extractos medicinales a base de cannabis.

Los terpenos también actúan sobre los receptores cannabinoides y neurotransmisores; son propensos a combinarse o disolverse en lípidos o grasas; actúan como inhibidores de la absorción de serotonina (similar a los antidepresivos como Prozac); aumentan la actividad de noradrenalina (similar a los antidepresivos como Elavil); aumentan la actividad de la dopamina…. Sin embargo, se necesita una investigación más específica sobre esta sinergia para conocer todas sus posibilidades.

5- No todo el CBD es igual

Los usuarios deben ser conscientes de que el CBD que procede del cáñamo no tiene las mismas propiedades medicinales que posee el CBD que procede de la marihuana. Es francamente un producto inferior.

Por supuesto, y debido a la prohibición, la mayoría de los aceites de CBD legales son a base de cáñamo y prácticamente no contienen THC (normalmente menos del 0,3 %). Si descubres que el aceite de cáñamo con CBD no tiene ningún efecto en ti, vale la pena probar un producto a base de marihuana que contenga niveles más altos de THC.

6- El CBD, mejor con grasas

Es importante entender que el CBD es un compuesto soluble en grasa, en lugar de uno soluble en agua. Durante millones de años de evolución, las células humanas han sido 'diseñadas' para digerir principalmente sustancias a base de agua. Como tal, cuando introducimos sustancias a base de grasas (como CBD), puede ser más difícil tratar de "desbloquear" los beneficios químicos y nutritivos, por lo que siempre hay que dar tiempo al cuerpo para que absorba el compuesto activo.

7- Prueba los liposomas de CBD

Este es un concepto relativamente recientemente, pero algunas compañías han lanzado un producto llamado "liposomas de CBD" para mejorar la biodisponibilidad molecular del CBD. Los liposomas han existido en el mundo de la medicina durante siglos, y son básicamente pequeñas píldoras, o "bolsas" de grasa, que encapsulan los fármacos solubles en lípidos para que el intestino pueda absorber los componentes químicos mucho más fácilmente.

8- Prueba a combinar con melatonina

Por último, este es un consejo para las personas que intentan usar CBD para el insomnio u otros problemas del sueño. La melatonina es una hormona natural secretada por la glándula pineal que, entre otras cosas, se sabe que ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia. Varias compañías de renombre ahora están combinando cannabidiol con melatonina en productos como los jarabes con CBD, por lo que puede ser una buena idea probar a añadir melatonina si has estado usando CBD para dormir y no has conseguido los efectos que buscabas.