Fit beim Sport und im Bett: Die Vorteile von CBD für den Freizeitkonsum

Tag für Tag stellt die Cannabispflanze ihre zahlreichen und vielfältigen therapeutischen Eigenschaften unter Beweis – in der Realität wie in neuen wissenschaftlichen Studien. Dies überzeugt zunehmend auch öffentliche Behörden und Organisationen, Schritte hin zu deren (zumindest partiellen) Regulierung zu wagen. CBD ist dabei als der Cannabis-Inhaltsstoff mit den geringsten Risiken und negativen Folgen der absolute Protagonist. Und neben seinen therapeutischen Vorteilen ist CBD auch für den Freizeitkonsum hochinteressant.

Sehr bekannt ist beispielsweise die Tatsache, dass es die Konzentrationsfähigkeit erhöht, was damit zusammenhängt, dass es die Regulierung der Dopamin-Werte beeinflusst, den Neurotransmittern, die die Konzentration steuern und für den Transport der Signale durchs Hirn sorgen. Wenn ihr zu den Menschen gehört, denen es schwerfällt, einem Film, einer Serie oder einem Buch zu folgen, weil ihr euch ablenken lasst und den Faden verliert, dann könnte CBD euch helfen!

Das ist jedoch keineswegs der einzige Vorteil der CBD-Nutzung für Hobbys und Freizeit. Bleibt dran und entdeckt noch mehr!

Mehr Spaß beim Sport dank CBD

Cannabidiol ist das einzige Cannabinoid, das die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) offiziell von ihrer Verbotsliste genommen hat. Diese historische Entscheidung fiel 2018, nachdem zahlreiche wissenschaftlichen Studien seine positiven Effekte für Sportler bestätigt hatten.

CBD ist ein wunderbarer Begleiter, egal, ob man nur gelegentlich oder regelmäßig Sport macht: Es fungiert nicht nur als natürlicher Entzündungshemmer und Schmerzmittel, sondern wirkt auch regenerierend und entspannend auf das Muskelgewebe und ist damit ideal nach Verletzungen oder großen Anstrengungen. Bei körperlich stark belastenden Sportarten wie American Football, Leichtathletik oder Marathonlauf, die auf lange Frist gravierende gesundheitliche Folgen haben können, kommt CBD deshalb mittlerweile sehr häufig zum Einsatz.

Viele Trainer und Coaches empfehlen CBD für die Erholung nach dem Sport, wo es eine übermäßige Ansammlung von Milchsäure zu vermeiden gilt, was sehr viel leichter ist, wenn die Muskeln entspannt sind. CBD beschleunigt den Erholungsprozess durch seine Wirkung auf die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems und erleichtert die Muskelentspannung sowie Geweberegeneration.

Kater: Böses Erwachen nach einer durchzechten Nacht

Wenn ihr beim Trinken schon einmal über die Stränge geschlagen seid, dann wisst ihr genau, welche unangenehmen Folgen ein Kater hat: Kopfschmerzen, Übelkeit, Unwohlsein … Hinter diesem Zustand steckt die Tatsache, dass der Körper auf die Alkoholvergiftung mit einer Entzündungsreaktion und einer erhöhten Histaminproduktion reagiert. Letztere Verbindungen teilen mit, dass es einen „Fremdkörper" gibt, der bekämpft und ausgestoßen werden muss, und hängen auch mit Übelkeit, Magensäure-Überproduktion, Durchfall und Blähungen zusammen.

Doch wir haben gute Nachrichten: CBD ist ein tolles Anti-Kater-Mittel! Seine entspannende Wirkung hilft euch, richtig tief und lange durchzuschlafen, wenn ihr wieder zuhause seid, sodass eurer Körper sich besser vom Alkohol erholen kann. Außerdem besitzt es antiemetische Eigenschaften, hilft also auch gegen Übelkeit!

Dank seines schmerzlindernden Effekts hilft Cannabidiol jedoch auch gegen die Kater-typischen Kopfschmerzen, und seine entzündungshemmenden Eigenschaften wiederum lindern die (für den Betroffenen so unangenehme) Reaktion des Immunsystems auf den Alkohol.

Aktives Sozialleben trotz Schüchternheit

Schüchternheit ist ein Charakterzug, der, wenn er sehr stark ausgeprägt ist, viel Frust verursacht. Außerhalb eines absolut vertrauten Kontextes nicht normal auf andere zugehen zu können schränkt die eigene Handlungsfreiheit stark ein, sorgt für sehr unangenehme Gefühle und schadet einem in vielen Situationen, teils sogar beruflich.

Auch wenn ihr euch nicht als absoluten Extremfall einschätzt, sind etwas weniger Schüchternheit und mehr Offenheit immer von Vorteil, um mehr Spaß erleben zu können – und CBD kann euch dabei helfen!

Denn CBD kann erwiesenermaßen über Schüchternheit hinweghelfen. Untersucht und bewiesen hat dies etwa eine Studie der Universität von São Paulo, bei der 36 Patienten, die an einer Sozialphobie oder sozialen Angststörungen leiden, einer für sie äußerst unangenehmen Situation ausgesetzt wurden: einem öffentlichen Vortrag. Die Patienten wurden in 3 Gruppen eingeteilt, von denen die erste eine Dosis CBD erhielt, die zweite nur Placebos und die dritte als Kontrollgruppe diente. Wie sich zeigte, trug das Cannabinoid dazu bei, die sozialen Ängste und die Schüchternheit zu reduzieren.

CBD scheint uns also tatsächlich dabei helfen zu können, soziale Events und Partys in vollen Zügen zu genießen oder einfach nur die Scham davor zu verlieren, neue Leute kennenzulernen und neue Erfahrungen zu machen.

Besseres Sexualleben

CBD ist jedoch auch ein tolles Hilfsmittel für ein besseres Sexleben, und dies nicht nur, weil es vorher entspannter macht.

CBD und Orgasmus haben mehr miteinander zu tun, als ihr denkt. Denn wir haben wie alle Säugetiere ein sogenanntes Endocannabinoid-System, ein komplexes Netz aus neurochemischen Bahnen im Gehirn, im Zentralnervensystem und den peripheren Organen. Wenn diese durch die Cannabinoide im Cannabis stimuliert werden, hat dies mehrere positive Effekte.

Für eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie wurde der Endocannabinoid-Spiegel gesunder Männer und Frauen vor und nach dem Orgasmus untersucht. Die Forscher stellten einen Anstieg des Endocannabinoids 2-AG nach dem Höhepunkt fest. Diese Entdeckung machte deutlich, dass das Endocannabinoid-System eine Schlüsselrolle bei der menschlichen Sexualität spielt und CBD wiederum die körpereigenen Sensoren aktivieren und so das Lustgefühl verstärken kann. Außerdem kann CBD auch helfen, erektile Dysfunktionen zu verhindern, da es zum Abbau von Dioxinen beiträgt, Giftstoffen, die mit dieser Störung zusammenhängen.

Ihr seht also, dass CBD keineswegs nur gesundheitliche Vorteile hat, sondern auch zu mehr Spaß in der Freizeit und besseren sozialen Beziehungen verhilft. Man darf gespannt sein, was die Zukunft sonst noch bereithält – eins ist aber klar: Dieses Cannabinoid wird die Cannabis-Welt auf jeden Fall revolutionieren!